Mili Roulet

La Naturaleza es el regalo más preciado que Dios ha puesto sobre la faz de la Tierra por amor a su obra máxima, el ser humano.

Los expertos de la medicina moderna están muy ocupados en tratar diversos males y condiciones desde afuera hacia adentro. Atacan las afecciones con tratamientos drásticos, beneficiosos en muchos casos e innecesarios en otros.

El estado ideal, físico y espiritual, que toda persona logra alcanzar es a base de la confianza que deposita en su propio organismo y en la milenaria experiencia y sabiduría genética del mismo. No se puede ser extranjero en su propio cuerpo.

Es importante que una persona sea capaz de conocer todas las partes, propósitos y funciones que ejercen sus órganos, tanto internos como externos, para beneficio de su propia calidad de vida. Hay que evitar a toda costa que la ignorancia sea el verdugo de quienes no tienen ningún cuidado de sí mismos.

A su vez, se habla mucho de la “autorrealización”, pero es imposible alcanzarla si no se logra una armoniosa sintonización entre cuerpo y espíritu. De esta forma, se pretende concienciar, de forma inicial, acerca de los beneficios que aporta una dieta correcta y de los principios básicos del sistema higienista, entre otros.

Una de las maneras de comenzar es comiendo alimentos vivos. Todos se preguntarán: ¿Y eso qué será? La respuesta es tan simple como ellos mismos. Los alimentos vivos son aquellos que se consumen en su estado original o natural. Libres de preservativos y aditivos, no procesados.

Una dieta compuesta en parte, porque no tiene que ser en su totalidad, de alimentos vivos es extraordinariamente beneficiosa para el cuerpo humano pues aporta todos los nutrimentos necesarios, en su estado máximo de aportación nutricional. Es importante conocer la forma de sobrellevar los cambios que vendrían pues a la misma vez que alimenta, desintoxica, depura el cuerpo y esto conlleva una bien llamada crisis curativa, que no es otra cosa que una regeneración interna.

Luego de pasar esta crisis curativa, la mejoría en la salud corporal es evidente. Es fundamental tener paciencia y tesón al momento de sobrellevar los efectos de una dieta de transición que, a su vez, irá enseñando a combinar correctamente los alimentos que se consuman para una mejor absorción de los mismos.

Asimismo, los principios básicos de un sistema higienista se basa en la purificación del cuerpo a base de una dieta balanceada que incluye alimentos, tanto ácidos (cocidos) como alcalinos (ricos en enzimas). Cuando la inteligencia metabólica del cuerpo selecciona los elementos nutritivos que necesita, los residuos que quedan deben ser eliminados del cuerpo.

Esta función requiere de gran cantidad de fuerza vital y si la persona tiene poca o está deprimida a causa de la toxemia o drogas que esté consumiendo, retardará la expulsión de estos desperdicios, en el tiempo requerido. Esto provocaría una “enervación” o debilidad funcional, lo que se traduce en un mayor retardo o insuficiencia de las funciones eliminatorias de los intestinos, riñones, hígado, piel y pulmones.

Algo que ayudaría en el proceso de limpieza es el ayuno. Al hacerlo, el cuerpo se libera de toxinas y de radicales libres que provocan la oxidación de las células, además de que lo prepara para absorber los nutrientes de forma absoluta, obteniendo así el máximo beneficio.

El agua juega un papel indispensable en este proceso. Consumirla en cantidades proporcionales al cuerpo lo induce a una depuración profunda y efectiva. Otro aspecto importante a contemplar es el psicológico, pues la psiquis debe ir a la par con este proceso de transición a una mejor dieta y estilo de vida.

Para muchos, esto sonará como que no es para ellos, pero lo cierto es que tarde o temprano se alcanza un nivel de conciencia que impulsa a querer llevar una vida más sana. Lo que se come hoy y los hábitos que se llevan hoy son la estructura de lo que será su calidad de vida mañana.

¿Alternativa? Consumir alimentos vivos (germinados y fermentados) que aporten los beneficios nutricionales requeridos para tener una calidad de vida y que jueguen un papel protagónico en el proceso de depuración del cuerpo y en la transición a una mejor dieta. Estos alimentos vivos están constituidos por vegetales, en su estado crudo y debidamente purificados, germinados de semillas como el girasol, el trigo sarraceno, la alfalfa, el fenogreco, granos; fermentados (en el caso de los que los puedan consumir) y alimentos deshidratados.

Así como también, los granos, nueces y semillas (frutos secos).

Esto es, si basura (comida chatarra) es lo que se echa al cuerpo, basura será su salud; mientras que, si oro (alimentos vivos) es lo que echa a su cuerpo, salud y luz es lo que tendrá e irradiará.